本日の格闘技教室は、

シャドー

ワンツースリーフォーのミット打ち

ローキックミット打ち（コンビネーション）

タックル

カウンタータックル

バックポジション

コブラツイスト

グランドコブラ

腕立て伏せ

などやりました。

皆様、思った以上に直ぐにできて上達が早いのでびっくりです。

ありがとうございました。

次回は5月14日月曜日19:30からです。

 5月14日月曜日、港区スポーツセンター武道場1、19:30から

5月28日月曜日、港区スポーツセンター武道場1、19:30から

です。よろしくお願いします。

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3度目のblog

近日開始予定。

お楽しみに

港区スポーツセンター武道場1にて、月に二回格闘技教室を松井大二郎選手と一緒にやっております。

内容は現在、主に初級、中級者向け内容で立ち技、組技、寝技、関節技などの基本動作、体験、基礎体力トレーニングなどを行っております。

レベルに合わせてどなたでも出来る教室です。

次回は

4月23日(月)19:30～

みなさん、是非来てください。

お待ちしております。

 http://minatoku-sports.com/menu/pdf/2018_0217.pdf

本日、格闘技教室の参加ありがとございました。

もっと誰もが出来る楽しい教室にしたいと思います。

次回は4月23日月曜日、港区スポーツセンター武道場1、19:30〜です。

 よろしくお願い申し上げます。