インフォメーション

2018-07-23 22:09:00

7.23格闘技教室

7.23格闘技教室。

本日はシャドー、ミット、マウントパンチ、スプロール、がぶりからのスイッチ、脇固め、アームバーの稽古をやりました。

 

暑い中、稽古にいらして頂きありがとうございました。

次回は8月13日(月)19:30~です。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

2018-07-11 00:08:00

7.9格闘技教室

本日はスイープ、腕十字、アキレス腱固め、ワンツーフックストレート、MMAの色んな打ち方を試す。

ヒンズースクワット50

暑い中、ありがとうございました。

次回は7.23(月)19:30~武道場1にて行います。

2018-06-25 23:34:00

6.25格闘技教室

本日の格闘技教室は、シャドー、シャドースプロール、ダッキング、ウィービング、スエー、パリ、ミット打ち、押さえ込み、亀を崩して押さえ込み、ガードからパス、フェースロックなどやりました。

少しずつ技術が足されて上がり、皆様が動けるようになってきました。

ありがとうございます。

 

次回は7月9日(月)19:30~武道場1にて、どうぞよろしくお願い申し上げます。

2018-06-11 19:14:00

本日の格闘技教室欠席

ご報告遅くなり申し訳ありません。

股関節負傷で入院中の為、本日の格闘技教室は欠席しております。

ご迷惑おかけして申し訳ありません。

 

次回は25日月曜日19:30~です。

次回は回復しだいとなり出席は未定ございます。

2018-05-29 15:11:00

5.28格闘技教室

格闘技教室にお越し頂きありがとうございました。

今回の格闘技教室は、打撃ガード、バックから抑え込み、ガードからエスケープ、フェイスロックの稽古をしました。

基礎体力トレーニングにスクワット、ジャンピングスクワット、腕立て伏せ、握力をやりました。

皆様お疲れ様でした。

次回は6月11日月曜日17:30~です。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

1 2 3 4 5 6 7