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2019-01-22 00:35:00
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1.21格闘技教室

今年も格闘技教室が始まりました。

本日はジャブ、ストレート、フック、アッパーのシャドー、ミット打ち上、取れた手首エスケープ、タックル、アームロック、V1アームロック、ストレート、アームバー、スクワットをやりました。

本年もよろしくお願い申し上げます。

 

✡️次回は

港区スポーツセンター武道場1にて

1月28日(月)19:30~21:00

2月18日(月)19:30~21:00

2月25日(月)19:30~21:00

です。

港区スポーツセンターカウンターにて受付しております。

各一回1000円です。

よろしくお願い申し上げます。

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