インフォメーション

2018-05-29 15:11:00

5.28格闘技教室

格闘技教室にお越し頂きありがとうございました。

今回の格闘技教室は、打撃ガード、バックから抑え込み、ガードからエスケープ、フェイスロックの稽古をしました。

基礎体力トレーニングにスクワット、ジャンピングスクワット、腕立て伏せ、握力をやりました。

皆様お疲れ様でした。

次回は6月11日月曜日17:30~です。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

2018-05-15 01:07:00

5.14格闘技教室

本日の格闘技教室はシャドーと打撃の防御の練習、横四方固め、袈裟固め、アームロックの練習をしました。

継続でいらっしゃる方のドンドン上手くなって行く姿に驚かされます。

ありがとうございました。

次回は5月28日月曜日19:30〜です。

よろしくお願い致します。

 

2018-05-06 06:45:00

Instagram始めました。

Instagramを初めて始めました。

どうぞよろしくお願い申し上げます。

2018-05-05 23:35:00

心身統一合氣道 初段

今年3月に心身統一合氣道 初段を頂きました。

2018-05-01 22:57:00

ブログを開始致しました。

ミノワマン超人計画ブログを開始致しました。

http://blog.livedoor.jp/real_minowaman

どうぞよろしくお願い申し上げます。

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